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最近一锅鲜生活馆有位观众向我们咨询:她患有乳房的淋巴结节,问我们平时要注意些什么?吃什么食物水果对这类疾病有好处呢?听听专家怎么说~
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乳房淋巴结节正确的说法是乳房结节,它又分为良性和恶性,良性的叫纤维腺瘤,一般是基因问题和雌激素水平过高引起的,恶性的就是我们平常所说的乳腺癌,一般是基因问题引起的。武汉市第一医院甲乳外科主治医师杨医生告诉我们:首先,平时要注意内衣不要穿得过紧,这是很多女性容易犯的问题,特别是调整型内衣,我们不建议穿,如果穿的话,每天穿的时间要少于4到6小时,晚上睡觉的时候一定不要穿。
第二个就是做胸部的护理,因为经常按摩可以疏通乳腺区域的经络,从中医角度来讲是有好处的。
当然医生特别提醒大家,一定不要使用含有激素的精油,建议使用婴儿油或者普通的润肤乳液.
还有在情绪方面,保持情绪的稳定,不要老是生气,不要经常熬夜,保持规律的生活。
平时应该多吃十字花科的蔬菜,比如说大白菜、卷心菜、西兰花等等,以及一些含有丰富维生素的食品。
需要注意的是女性朋友每天对豆浆的摄入量不能超过200毫升,蜂蜜每天控制在一勺以内,蜂王浆、蜂胶这些含有激素类的食品最好不要摄入