一到秋天就口干咽痒、咳嗽不止，怎么办？老人常说“春捂秋冻”，秋天到底该不该“冻”？10月21日，在“2023武汉市中医药文化宣传周·中医惠民惠老行动”中，武汉市中西医结合医院（武汉市第一医院）中医部（名医堂）副主任、副主任医师张念走进37度里丨长江健康融媒“本草直播间”，为网友们详解为何“秋风起”，会“伤肺阴”，以及防治肺病的方法，帮助大家不咳不喘过秋冬。

武汉市中西医结合医院（武汉市第一医院）中医部（名医堂）副主任、副主任医师张念（左）。记者何岸　摄

       立秋时节，凉风渐起，天气变冷，早晚温差大。张念介绍，中医认为肺主皮毛，燥邪、寒邪最容易通过皮肤和呼吸道入侵人体，侵袭肺部，使得肺气失宣，出现咳嗽气喘，胸闷咳痰，咽喉发痒疼痛，容易感冒等情况。比如慢阻肺患者，一到秋天，疾病容易出现加重和反复。

       “普通人也不可掉以轻心。”张念提醒，没有确诊过肺部疾病的人群若长期反复咳嗽、咯痰和气喘，且不及时进行治疗和干预，就可能由急性支气管炎发展为慢性支气管炎。再加之抽烟等不良健康习惯或受工作环境影响，细小的有害颗粒被吸进气道和肺部深处，引起肺气肿、慢阻肺，甚至进一步发展成肺心病，对健康造成严重危害。所以，秋冬咳嗽不简单，在咳嗽等常见、轻微病症出现时，可以用中医药进行早期干预，益气养阴润肺，调节体内阴阳平衡。

       秋冬季如何防止或减轻寒邪对肺部的侵袭？张念表示，天气寒冷，市民起床活动可以稍晚一些，等太阳升起，阴寒渐弱时进行户外锻炼；“秋收冬藏”，喜好锻炼的人群建议适当降低运动量，避免剧烈运动，使阳气得以潜藏。对于已经患有慢性肺病的人群来讲，要规律服药，并及时关注自己的疾病状态，找到医生对症治疗；从中医治疗角度而言，可以通过补气、养阴、健脾、祛湿、化痰、补肾、纳气、活血等综合治疗方法，帮助患者改善体质，减轻症状，减少疾病的发作。

记者刘越　通讯员张梦石