专科护理
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月经知识你知多少-妇科
月经可以帮助你： 1、女性判断自己是否怀孕的第一信号： 育龄期已婚女性，以往月经规则，此次月经超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后，不准备生育的要尽快采取补救措施；想生育的，则要更加注意营养，避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线…
2014-03-28
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女性调节好内分泌的7个小妙招-妇科
一 333法则有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这短短30分钟的运动量，它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，效果会持续数个小时…
2014-03-28
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伤口小组活动简讯 -内分泌科
3月27日下午，我院护理部伤口小组在六楼礼堂举行业务学习，杨娟护士长主持此次集体学习活动，内分泌科陈蔚护士长和刘伶俐护士就压疮的分期和伤口案例进行了主题发言，全院各科室近40名护士参加了此次活动。此次学习内容主要包括压疮的分期和伤口案例等两部分。陈蔚护士长…
2014-03-28
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刮痧小常识-针灸二病区
刮痧法是用边缘钝滑的器具，如牛角刮板、瓷匙等物，在身体一定部位反复刮动，使局部皮下形成瘀斑，从而达到疏通经络，逐邪外出，以解除病痛的简单易行的方法。可用刮痧板蘸按摩油直接刮拭，对于三岁以下小儿，需在刮的部位放一层薄布，在布上进行刮痧。刮痧前检查刮具的边…
2014-03-27
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春季切莫轻视面瘫-针灸二病区
春季气候逐渐变暖，许多人都认为患病的“高发期”已经过去，然而每到春季，面瘫病的发病率常会出现一个高峰，多变的气候是最危险的杀手。近期科室收了好几例急性面瘫的患者，以青年人多见，寒冷是面瘫诱发的一个重要因素。“面瘫”又被称为“歪嘴巴”，是各种原因引起的以…
2014-03-27
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护患沟通的桥梁 护患健康教育俱乐部－－神内
神经内科主办的“康乐之家”护患健康教育俱乐部继去年十月份第一期活动开展后有条不紊的开始主办了第二期，今天下午前来参加俱乐部活动的病友及家属首先参加了健康讲座-----脑卒中的三级预防，在讲座中，神经内科的护士粱君和会员展开了互动，使大家了解到危害人类健康的…
2014-03-24
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润物细无声，服务是永恒-五官科
从“爱心空气加湿器”中品味人间温情 2010年1月卫生部提出在全国开展以“夯实基础护理，提供满意服务”为主题的“优质护理示范工程”活动，旨在切实加强临床护理工作，转变服务理念，改善服务态度，提高服务质量，使护理工作“贴近患者，贴近临床，贴近社会”，真正实现“…
2014-03-24
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春天的微笑——产科春节工作素描
春节是中国人一年中最重大的节日，也是中国最盛大、最热闹、最重要的一个传统节日。对于我们“产科人”来说，春节这样的节假日与非节假日工作并没有太大不同，如果真要找出什么不同来，反而是春节期间急诊更多，更体现出产科工作的紧张和辛苦。工作量更多、工作压力更大，…
2014-02-14
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认识痛经-妇科
“行经”现在被女性朋友大多叫做“例假”、“好朋友”，经期一般为3-5天，一般行经第一天量较少，而第二、三天逐渐增多，到后面慢慢减少，直至经血干净。痛经一般与子宫颈管狭窄有关，而子宫位置异常、子宫发育不良子宫发育不佳均会引起痛经。现在很多女性为原发性痛经，…
2014-01-26
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正确测体温，轻松来受孕-妇科
随着社会压力的增大，不孕的患者越来越多。引起不孕的原因有很多，但首先要掌握正确测量体温的方法，学会预测排卵，并选择适当日期性交，可增加受孕机会。方法：1、每晚睡前将口温式体温计的水银柱甩至35℃以下，放回体温计外壳中，置于床头柜上或枕头下。2、清晨同一时间…
2014-01-25
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