子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤，多见于40～50岁的生育年龄的妇女，35岁以上妇女约有20%子宫内有肌瘤存在，现代医疗手段以手术治疗为主。为帮助广大患者及家属在患者手术后能加快回复，妇科全体成员研究出子宫肌瘤术后“三法”，帮助您完美、健康、快速恢复。

一、术后观察法：

手术后护士会每15～30min巡视病房一次。持续心电监护24小时，氧气吸入2小时，根据患者的体温情况合理的测量体温，待患者生命体征平稳后，改为每日测量体温一次。同时护士会观察患者术后伤口敷料有无渗血及阴道出血情况。术后我们还会采取以腹部压沙袋的方式，减少患者出血状况。如果患者手术后有疼痛反应，护士将观察疼痛部位、性质、程度，及时报告医生患者病情，遵医嘱给予止痛剂。

二、体位活动法：

硬膜外麻醉术后6h内，妇科护士会给予患者去枕平卧位，6h后为半卧位，这样有利于患者的盆腔引流，使感染局限化。同时我们会遵医嘱给予气压治疗，也会鼓励患者在床上翻身及活动四肢等，用于防止肠粘连及下肢静脉血栓形成。24h后我们会鼓励患者离床活动，患者可以先在床上坐起，无不适后可以下床活动。

三、饮食控制法：

患者在肛门未排气前，护士会提醒患者喝水，喝少量橘子汁或萝卜水以促进肛门排气，避免患者发生腹胀。当患者肛门排气后，我们会提醒患者可以进行无糖半流质饮食，第一日我们会鼓励患者最好进流质饮食，第二日进半流质饮食，第三日可以改为普食，也可以多食粗纤维食物，如韭菜、芹菜等，以润肠通便，但是一定要避免进食含糖高食物，防止腹胀发生。患者恢复良好，体征良好，我们鼓励患者在一段时间内以清淡、易消化、高蛋白、高维生素营养丰富食物为宜，以保证机体正常需要，增强机体抗病能力和组织修复能力。

   医生与护士的帮助是患者们在术后恢复的主力军，但是这也需要家属及时给予患者以关心、爱护和生活上的照顾。我们相信通过亲人的关心关爱、医生的精湛医术、护士的悉心照顾，一定能让患者建立治愈的信心，进而早日康复。

                                                                                     郑 璐